Lavínia Vlasaksó vai completar 40 anos em 14 de junho de 2016. Mas os cuidados para combater os sinais da idade já começaram.

As palavras de ordem da atriz no quesito beleza e bem-estar são prevenção e parcimônia. Mãe de Felipe, de 6 anos, e Estella, 3, ela está de volta à TV após um período sabático de nove anos para se dedicar a projetos pessoais e criar os filhos.

No ar como a ex-modelo Natasha na novela “Totalmente Demais”, Lavínia revela seus segredos para ter a pele perfeita. “Já apliquei botox uma vez. Mas hoje uso só creme antirrugas”, conta.

“Mas gravando uma novela, não uso botox nem por um decreto. É importante ter os movimentos e expressões para dar vida ao personagem. Um vez li uma declaração da atriz Rosa Maria Martinho falando que ela só recorre a tratamentos estéticos quando não está trabalhando. Achei interessante. Com sou míope, acabo forçando as marcas de expressão da testa e dos olhos. Não sou contra nada, acho que na vida a gente precisa ter parcimônia”, afirma ela, que vai voltou a trabalhar com o ator Fábio Assunção, com quem contracenou na novela "O Rei do Gado" há quase 20 anos.

Malhação todos os dias

Na opinião de Lavínia, o segredo da vida é buscar o equilíbrio. “Não precisa ir muito ao céu nem ficar muita na terra. Tem que ser tudo meio termo. É que nem dieta, eu não faço. Acredito na reeducação alimentar”.

A atriz dá algumas dicas para conquistar a boa forma: “Se você passa a comer mais saudável no dia a dia, não precisa se privar de comer um chocolate na TPM, de comer uma pizza com os amigos ou tomar uma taça de vinho com o marido”, diz ela, casada com o empresário Celso Colombo há oito anos. “Quando você restringe muito, pode até alcançar sua meta. Mas quando a restrição da dieta acabar, vai querer abraçar o mundo. É aí que está o problema, porque acaba engordando mais e sofre com o efeito sanfona. Por isso, nunca cortei nada”.

Adepta da alimentação orgânica e integral, ela admite que vez ou outra enfia o pé jaca. “Claro que adoro uma dobradinha e uma rabada. Mas não como hoje em dia com a mesma frequência de antes. Em vez de comer quatro pratos, tento repetir no máximo duas vezes. Se tiver equilíbrio, dá para comer de tudo um pouco uma vez ou outra", acredita.

A atriz também aposta nos exercícios físicos: “Malho cinco vezes por semana. Segunda, quarta e sexta-feira faço da cintura para baixo. Terça e quinta são dias da cintura para cima. E faço abdominais e aeróbico todos os dias. Gosto muito de transport e daquela máquina que simula escada."