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Lucas do Rio Verde, MT
Uma pessoa adulta tem em média 150 mil fios capilares, que crescem cerca de 1 cm por mês, mas em algumas fases da nossa vida, problemas externos podem acarretar a queda dos cabelos. A garantia do crescimento do cabelo está associada a uma série de fatores, como a ingestão de nutrientes para formar fios e potencializar a circulação sanguínea no couro cabeludo. Hoje, as pessoas cuidam muito mais dos cabelos, já que existem técnicas e vários tratamentos para manter os fios sedosos e bonitos.
Todo esse cuidado com o cabelo tem um único propósito: evitar a queda de cabelos e, consequentemente, a calvície. Então, preparamos algumas dicas para ajudar você a manter o crescimento dos fios capilares e deixar ele sempre saudável e bonito.
Em alguns estágios da vida, a rotina pode provocar danos em nosso organismo, já que podemos consumir alimentos que não são tão saudáveis, o que pode ocasionar problemas. Ou seja: a vida agitada nos deixa a mercê de comidas que parecem fáceis de preparar, mas que possuem poucos nutrientes. A aparência pouco saudável dos fios capilares é indício de que está faltando alguma coisa em nosso corpo.
Para suprir essa necessidade, é recomendável consumir vitaminas para trazer de volta a vida aos cabelos. Existem no mercado produtos exclusivos para esse objetivo, garantindo que as raízes do cabelo fiquem bem nutridas, melhorando a circulação do sangue na região.
Quando começar a ocorrer a queda do cabelo, é fundamental a ingestão de medicamentos, mas com o auxílio de um profissional. O consumo de um comprimido para calvície dificulta a formação do principal hormônio responsável pela calvície: a enzima di-hidrotestosterona (DHT). Com o uso do remédio específico, os cabelos voltam a crescer até seis meses após o início do tratamento. Porém ele deve ser utilizado apenas por homens, já que para mulheres convêm manter o tratamento com pomadas.
As pomadas corticoides são as mais receitadas por dermatologistas para garantir o crescimento dos fios, sendo muito utilizadas por mulheres. São indicadas por problemas decorrentes do sistema imunológico, mas existem outras pomadas que podem ser compradas sem o receituário médico e oferecem a melhora no crescimento dos fios após três meses de uso. Os dermatologistas também recomendam o uso de um creme que é aplicado antes do banho, estimulando o crescimento dos fios capilares.
Muitas pessoas acabam se esquecendo de massagear o couro cabeludo na hora da lavagem dos fios. Essa também é uma das formas de garantir o crescimento do cabelo. No momento da lavagem, faça massagem no local com as pontas dos dedos. Isso ajuda a aumentar a circulação sanguínea no local, promovendo o crescimento dos fios.
Os fios capilares precisam de mais cuidados do que a habitual lavagem realizada em alguns dias da semana. Com isso, é importante realizar a hidratação com a utilização de máscaras para cada tipo de cabelo. Logo após a lavagem normal, com xampu e condicionador, você deve hidratar os cabelos. Porém, é importante retirar totalmente os vestígios do condicionador antes de iniciar o processo, pois o produto também é responsável por dificultar o crescimento dos cabelos.
Como podemos observar, existem muitas técnicas e alguns cuidados para manter o crescimento saudável dos cabelos. Teste e descubra o que funciona para você!
