A F45 Training inicia suas operações no Brasil no primeiro trimestre de 2026, trazendo ao país um modelo de treino funcional já consolidado internacionalmente. A rede de estudio fitness, que conta com David Beckham e Mark Wahlberg como embaixadores globais, chega ao Rio de Janeiro após expansão expressiva nos Estados Unidos.

Com investimento estimado em R$30 milhões, a operação nacional surge avaliada em cerca de R$350 milhões, com a meta de 80 unidades até o final do primeiro ano e ambição de alcançar 1.000 estúdios em cinco anos. A primeira unidade será inaugurada em março no Vogue Square, Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, seguida de expansão marcada para Moema, em São Paulo.

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Fundada na Austrália, em 2011, por Adam Gilchrist e Rob Deutsch, a rede desenvolveu uma metodologia une treinos funcionais de alta intensidade (HIIT), força, resistência e cardio em sessões de 45 minutos, com formato dinâmico guiado por tecnologia e condução de coaches especializados. O conceito ganhou tração no mercado norte-americano, onde conta com mais de 800 unidades, e hoje está presente em diversos países, com estúdios distribuídos por todos os continentes, consolidando-se como uma das maiores redes de estúdios fitness do mundo.

Nesse sentido, o contexto brasileiro favorece a chegada da marca, dados do Panorama Setorial Fitness Brasil 2024 apontam que o número de centros de atividades físicas no país cresceu de 19.266 em 2014 para 56.833 em 2024, refletindo quase três vezes mais estabelecimentos na última década e mostrando tendência de expansão do setor. Esse movimento acompanha uma mudança ainda mais ampla no comportamento voltado ao bem-estar, a diversificação de formatos de treino tem acelerado a busca por experiências estruturadas, com estímulo coletivo e acompanhamento orientado por metodologia.

Diferente das academias tradicionais focadas no uso individual de aparelhos, a F45 opera com aulas coletivas e guiadas, estruturadas em estações com fluxo contínuo e orientação visual em tempo real, o que reduz interrupções e padroniza a experiência entre unidades. São mais de 5.000 exercícios e mais de 100 programas diferentes, atualizados constantemente pelo departamento global de fisiologia e estudos da marca.

Entre os principais treinos da metodologia F45 destacam-se:

• All Star com foco em resistência em formato Tri-Set, sequências que trabalham grupos musculares opostos em movimento contínuo;
• Panthers, direcionado à força e hipertrofia com sobrecarga progressiva;
• Romans, desenvolvimento de força corporal equilibrando esforço e pausa;
• Hollywood, super-circuito híbrido de 60 minutos, exclusivo nos fins de semana, combinando força, cardio, core, agilidade e resistência.

"Chegar ao Brasil representa um avanço importante para atender quem busca treinos eficientes, bem orientados e com resultados consistentes. Trouxemos uma metodologia criada para resolver desafios reais, como falta de tempo, dificuldade de manter a motivação e repetição de treinos. Cada sessão é diferente, o que tira a rotina do automático, enquanto as telas interativas e o feedback em tempo real orientam cada movimento", afirma Alex Pedron, presidente da F45 no Brasil.

Para mais informações, basta acessar o site oficial da marca no Brasil: F45 Brasil

Informações para imprensa 

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